O cortisol, conhecido como o "hormônio do estresse", normalmente é associado de uma forma negativa à resposta do nosso corpo em situações de tensão. Ao contrário do que muitos acreditam, ele não é o hormônio responsável por nos deixar mais ansiosos e estressados, mas sim, por preparar o organismo para reagir em situações de perigo. No [...]
Você sabe o que é psoríase? Trata-se de uma doença autoimune crônica que causa o rápido acúmulo de células da pele. Assim, o acúmulo de células causa descamação na superfície da pele com inflamação e vermelhidão ao redor das escamas, que podem surgir em qualquer local do corpo. Embora seja relativamente comum, a causa da doença [...]
Apesar de soar como algo algo preocupante, ser diagnosticado(a) com pré-diabetes é uma oportunidade para buscar acompanhamento e tratamento adequado, o mais importante é seguir as orientações de seu médico e ter tranquilidade. De acordo com dados disponíveis no Atlas do Diabetes da Federação Internacional de Diabetes (IDF), o Brasil é o 5º país em termos [...]
Uma dúvida frequente para quem está sofrendo de problemas intestinais é como melhorar a digestão, principalmente, após uma grande refeição. Para evitar a sensação de estufamento e mal estar causados pela má digestão, é necessário adotar hábitos simples para facilitar o trabalho do sistema digestivo. Além disso, problemas como má digestão, azia, constipação podem estar relacionados [...]
Todas as estações possuem alguns mal estares típicos, popularmente conhecidos como sazonais. Apelido que recebem por serem causadas por circunstâncias ou hábitos que adquirimos em cada estação. No artigo de hoje, vamos falar sobre doenças do verão. Ou seja, vamos citar aqui as mais comuns, fatores de risco que nos levam a contraí-las, além de alguns [...]
O que vem à sua mente quando falamos em aumentar a imunidade? O nosso corpo está constantemente exposto a diversos micro-organismos. Eles estão tanto no ambiente onde vivemos como no nosso próprio organismo. No entanto, na maioria das vezes, esses micro-organismos não são ruins para nós. E alguns deles até colaboram em funções fisiológicas do nosso [...]
Talvez você até não entenda o porquê, mas com certeza sabe que uma boa noite de sono faz toda a diferença. Seja na qualidade do seu dia na manhã seguinte ou no funcionamento do seu organismo. Isso acontece porque o sono acontece em ciclos, sendo que cada fase possui um papel importante para a saúde. Ou [...]
Recentemente, muitas pessoas têm associado um metabolismo lento à dificuldade de ganhar ou perder peso. Mas poucas sabem exatamente como se dá esta relação. Antes de chegar a qualquer tipo de conclusão, é importante entender um pouco dos processos bioquímicos do nosso corpo. Neste artigo você vai aprender mais sobre: O que é metabolismo? Anabolismo Catabolismo [...]
Desde o início da pandemia, o estresse no dia a dia e a ansiedade se fizeram ainda mais presentes na rotina de pessoas ao redor do globo. De acordo com o Google, em comparação ao semestre anterior, a pesquisa pela questão “como é ter crise de ansiedade” teve uma alta superior a 5000% entre janeiro e [...]
Localizado na Zona Oeste da cidade de São Paulo, Pinheiros oferece as melhores opções para todas as ocasiões; seja para necessidades pessoais, como profissionais. A região é uma das que apresenta mais diversidade e soluções para as pessoas. O mesmo vale para a qualidade de vida, aproveitar a tarde com os amigos, conhecer restaurantes badalados ou [...]
