Saiba como combater esse mal que pode ser extremamente prejudicial para o seu organismo. Chamamos de rebote ou efeito sanfona quando a pessoa engorda e emagrece em ciclos. Geralmente esse quadro aparece associado a dietas muito restritivas e com foco na perda de peso acelerado. O problema das dietas que são extremamente limitantes é que elas [...]
Entenda do que se trata e como ela atua na melhora da qualidade de vida Com a rotina cada vez mais corrida, nossas escolhas em alimentação, regularidade de exercícios físicos e falta de acompanhamento médico afetam diretamente a qualidade da nossa saúde. E, por mais que no momento nosso corpo pareça funcionar bem, mais cedo ou [...]
Entenda como algumas mudanças na sua rotina e hábitos alimentares podem melhorar a sua saúde a longo prazo. Quando se fala em perder peso, todo mundo conhece alguém que já testou alguma dieta sem acompanhamento. Ou também pessoas que resolveram se privar totalmente de algum grupo alimentar sem a devida supervisão. Em alguns casos, a pessoa [...]
A próstata é um órgão bem pequeno, tem o formato de um pêssego, o tamanho de uma noz e se situa logo abaixo da bexiga e à frente do reto (parte final do intestino grosso). A próstata envolve a porção inicial da uretra, tubo pelo qual a urina armazenada na bexiga é eliminada. Ela é o [...]
O câncer de mama ocorre quando há uma multiplicação desordenada das células da mama. É a partir desse processo celular desordenado é formado o tumor. A doença pode se manifestar através de vários tipos, apresentando diferentes formas de evolução, sintomas e demandando diferentes tratamentos. Dentre algumas características que diferenciam estes tipos, podemos citar a evolução do [...]
Foi até a cozinha e esqueceu o que queria fazer lá? Tem dificuldade para lembrar onde você estaciona o seu carro? Esses pequenos esquecimentos podem parecer bobeira, mas servem de alerta para a importância que devemos dar à saúde do nosso cérebro. Por isso, hoje vamos falar um pouco sobre como melhorar a memória, evitando os [...]
Antes de explicarmos o que é agorafobia, é importante que você entenda o conceito de fobia. Fobia é manifestada por um tipo de perturbação da ansiedade e é caracterizada por aversão persistente ou medo de um objeto, local ou uma situação. As fobias geralmente aparecem súbitamente e se mantém por até alguns meses. O que é [...]
A caspa é o nome popular dado à dermatite seborreica no couro cabeludo; uma inflamação que aparece acompanhada de descamação branca ou amarelada e, em alguns casos, coceira. De acordo com um estudo realizado pelo Hospital Albert Einstein, todo ano, mais de 2 milhões de brasileiros recebem esse diagnóstico, apesar de que em muitos casos, o [...]
Se em 1970, um dos maiores problemas de saúde enfrentados pelas crianças brasileiras era a desnutrição, hoje, quase 50 anos depois, o maior problema é a obesidade infantil. Veja que, na faixa de idade de 5 a 9 anos, tanto meninos quanto meninas apresentam um aumento de peso de 33%, e uma parcela de 15% dessas [...]
A gravidez é um período em que o corpo da mulher passa por diversas transformações. Os sintomas de intensidade e manifestações são diferentes para cada pessoa, porém, algumas dicas, podem ajudar as futuras mamães a se cuidarem durante a gestação. Além disso, alguns cuidados são imprescindíveis e também garantem a segurança da mãe de do bebê. [...]
