O que é ansiedade? Ao contrário do que se pensa a ansiedade é um mecanismo de defesa do corpo. Um alarme natural que dispara sempre que nos deparamos com uma situação desafiadora. Não é à toa que a ansiedade é conhecida como o mal do século. Atualmente, estima-se que 20% das mulheres e 8% dos homens [...]
Andar pela casa, sentar na cama, falar e realizar ações enquanto dorme, são as características mais evidentes do sonambulismo. Um distúrbio do sono no qual as funções motoras despertam apesar da ausência de consciência. O sonambulismo se manifesta durante o estágio mais profundo do sono (aproximadamente 2 horas após a criança dormir) e pode durar de [...]
A disfunção erétil (impotência sexual) é a dificuldade de obter ou manter uma ereção satisfatória para uma relação sexual. Tabu entre a maioria dos homens, os episódios de disfunção erétil são mais comuns do que se pensa. 30% do universo masculino, com mais de 50 anos vão apresentar algum grau de impotência sexual ao longo da [...]
De acordo com a Organização Mundial da Saúde, 80% da população, algum dia, vai passar por algum episódio de dor nas costas. Apesar de ser tão comum, ainda gera dúvidas em muitas pessoas. Afinal, por que sentimos dor nas costas? Neste post, vamos listar as causas mais comuns, exercícios fáceis para você proteger, fortalecer suas costas [...]
Assim como com os seres humanos, a saúde dos bichinhos de estimação pedem alguns cuidados e atenções diários. Separamos neste post dicas essenciais para que você saiba como cuidar do seu animal de estimação, da alimentação, à saúde bucal e higiene do seu bichinho. Alimentação. Um dos erros mais comuns entre os donos de pets é deixar o [...]
Você sabia que de acordo com a Organização Mundial da Saúde o tabagismo é a maior causa de morte evitável no mundo? São cerca de 200 mil pessoas que morrem no Brasil por ano devido aos malefícios que o hábito de fumar traz para a saúde. Substâncias tóxicas presentes no cigarro O cigarro possui muitas substâncias [...]
Com o passar dos anos a pele passa por diversas modificações. Para a maioria das pessoas a principal preocupação é o surgimento de rugas causadas pelo envelhecimento natural e também pelo envelhecimento precoce da pele. Mas você sabia que é possível usar os nutrientes como aliados na prevenção e combate a este problema? A ruga nada [...]
O colesterol é uma substância produzida por nosso organismo, essencial para a nossa sobrevivência, mas que em excesso, pode provocar uma série de problemas para a saúde. O popular "colesterol alto" é um dos vilões modernos da saúde, capaz até mesmo de causar infartos e AVC. No Brasil, aproximadamente 30% da população possui colesterol alto, [...]
Saiba mais sobre a doença que mata 2 mil brasileiros por ano. Osteoporose é uma doença silenciosa e muito comum entre os idosos. Todo ano, mais de 2 milhões de brasileiros recebem o diagnóstico da doença. O que é a osteoporose? Ao longo dos anos, perdemos densidade mineral nos ossos, quem sofre de osteoporose tem a [...]
Sabemos que tomar banho de sol, por 15 minutos é importante para nossa saúde, devido a produção segura de vitamina D. Porém, é importante também tomarmos muito cuidado com a pele e com as consequências de não nos prepararmos para esse benefício. Neste post vamos explicar para você a relação da acne com o calor e vamos [...]
