Cortisol: tudo que você precisa saber sobre o hormônio do estresse
O cortisol, conhecido como o "hormônio do estresse", normalmente é associado de uma forma negativa à resposta do nosso corpo em situações de tensão. Ao contrário do que muitos acreditam, ele não é o hormônio responsável por nos deixar mais ansiosos e estressados, mas sim, por preparar o organismo para reagir em situações de perigo. No [...]