Os ácidos graxos servem como fonte de energia, transportam vitaminas lipossolúveis e regulam processos biológicos essenciais. Em nosso corpo, os ácidos graxos são armazenados como reserva energética, após terem sido sintetizados por meio da lipogênese. Principalmente no fígado, glândulas mamárias e tecido adiposo. Nesse sentido, alimentos como óleos vegetais, frutos secos, peixes gordurosos, abacate e [...]
Você conhece os benefícios do cacau? O cacau é uma paixão mundial quando transformado em chocolate. Isso tendo como principais consumidores os países da Europa, destacando a Suíça, Alemanha, Bélgica, além dos Estados Unidos, na América do Norte. No Brasil, o chocolate também é consumido em grande quantidade, especialmente durante datas comemorativas, como a Páscoa [...]
Os termos antiglicante ou glicação são comuns para você? Bem, na busca por uma pele saudável e jovem, muitas vezes nos deparamos com expressões e conceitos que nem sempre são familiares. E um desses termos é o "antiglicante", encontrado quando se pesquisa algo sobre dermocosméticos. Dessa forma, os antiglicantes são substâncias que previnem ou revertam danos [...]
O verão traz com ele a necessidade de beber muito líquido para manter o corpo hidratado, mas isso não significa que vale a pena matar sua sede com refrigerantes. Mesmo que ele seja sem açúcar. Para se refrescar de verdade e garantir muita saúde, nada melhor que água e sucos naturais. Os sucos, além de refrescarem, [...]
Passiflora funciona? No cenário agitado de nossas vidas modernas, muitas pessoas enfrentam desafios para diminuir a ansiedade, o estresse e obter um sono tranquilo e reparador. Nesse contexto, a Passiflora, também conhecida como flor-da-paixão, emerge como uma opção natural e suave para auxiliar no relaxamento e no tratamento de distúrbios do sono. No artigo de hoje, [...]
A queda de cabelo é um problema que afeta muitas pessoas, independente do gênero ou idade. Observar fios de cabelo no travesseiro, na escova ou no chuveiro pode ser preocupante e, frequentemente, leva a uma busca por soluções eficazes. Neste artigo, vamos explorar as principais causas da queda de cabelo, as maneiras de identificar esse [...]
Novos procedimentos estéticos surgem todos os dias e estão cada vez mais sofisticados. Dessa forma, os tratamento em prol da beleza estão cada vez mais voltados para trabalhar as sensações do paciente. Assim, se é favorecido o bem-estar do indivíduo, deixando de ser um procedimento localizado e focado no físico, para estimular todos os sentidos. [...]
O colágeno, frequentemente mencionado por especialistas do ramo da beleza e bem-estar, é uma proteína vital que desempenha papéis cruciais em nosso corpo. Neste artigo da Formularium, vamos explorar exatamente o que é colágeno, desvendar as importantes funções que esse componente desempenha em nossa saúde, além de entender qual o melhor horário para tomá-lo. Boa leitura! [...]
O prato com arroz, feijão e carne, tradicional do brasileiro, é bom para suprir as necessidades de macronutrientes - proteínas, gorduras e carboidratos - mas não fornece quantidade suficiente dos micronutrientes que o corpo necessita diariamente. No blog de hoje, vamos falar sobre os benefícios desse prato tão querido pelos brasileiros e também ressaltar o [...]
Os benefícios da linhaça foram meticulosamente investigadas pelo Instituto Científico para Estudo da Linhaça, abrangendo pesquisas realizadas tanto no Canadá quanto nos Estados Unidos. Resultados de extensas investigações e experiências clínicas revelaram que o consumo regular de semente de linhaça não apenas previne, mas também contribui significativamente para a cura de diversas doenças. Dessa forma, este [...]
