Estresse Crônico

O que é burnout? Reconheça os sintomas e trate!

2023-08-22T10:29:02-03:00Categories: Informe Saúde|Tags: , , , |

O burnout é um termo muito usado atualmente, mas muitos de nós talvez não entendam completamente o que ele significa. Burnout é uma síndrome psicológica, resultante de um stress crônico no trabalho que não foi bem gerido. Manifesta-se quando um indivíduo se sente esgotado, sobrecarregado e incapaz de atender às constantes demandas. À medida que [...]

Alternativas Naturais para Redução dos Níveis de Cortisol

2020-07-27T09:49:22-03:00Categories: Nutrição, SEDAP|Tags: , , , , , , |

Reduzem os Marcadores do Estresse Psicológico e Fisiológico, Melhora o Bem Estar Mental, Diminuem os Níveis de Cortisol e Reduzem a Compulsão por Alimentos.

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