Durante o inverno, precisamos de cuidados adicionais para manter a proteção e a hidratação da pele. É a época indicada para a realização de tratamentos dermatológicos uma vez que é necessário evitar exposição solar. Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia, tratamentos para a remoção de pintas, manchas, vasos e até tatuagens devem ser realizados durante o [...]
Antes de mais nada, é preciso acabar com um mito: as baixas temperaturas não provocam resfriados. Na verdade, essa manifestação é ocasionada por mais de 200 tipos diferentes de vírus. Por outro lado, o corpo humano fica mais frágil no inverno com a diminuição da temperatura, o que, somado a mudanças de alguns comportamentos, acaba levando [...]
A Aromaterapia é a aplicação terapêutica dos Óleos Essenciais, (extraídos de folhas, frutos ou raízes) através de banhos, massagens, compressas ou difusão no ambiente. Utilizando veículos neutros para diluí-los tais como: óleos vegetais, água ou álcool de cereais, preservando-se assim as propriedades químicas e a atuação físico-química no organismo humano, combinados com a atuação olfativa. Um [...]
Hoje as pessoas se encontram cerdadas por uma grande diversidade de agentes capazes de provocar patologias, contra as quais o nosso organismo pode se defender graças ao sistema que nos protege de substâncias estranhas, de maneira eficaz. A alergia é uma resposta exagerada do nosso organismo quando este entra em contato com determinadas substâncias. Todos estamos [...]
A obesidade é o aumento excessivo da quantidade de gordura acumulada no corpo e esta pode ocorrer por diversos motivos, como patrimônio genético (herdado de seus pais e familiares), ambiente sócio-econômico, cultural , ambiente individual e familiar. As consequências da obesidade são: pressão alta, diabetes, aumento do colesterol, doenças do coração e da circulação, doenças nas [...]
Tomar o comprimido com água ou leite? Depois das refeições ou em jejum? Pesquisadores afirmam que isso varia segundo a substância e é importante estar atento para garantir a eficácia do remédio. Tratamento médico exige interesse e responsabilidade por parte do paciente. Quando incluir medicamentos, os cuidados quanto à administração devem ser redobrados. Medicamentos e alimentos [...]
A caspa é um problema muito freqüente que pode até passar desapercebido. Toda a população teve, tem ou terá algum grau de caspa e o ponto em que começa a incomodar é questão de sensibilidade individual. É, em geral, quando fica evidente ou passa a coçar que a maior parte de nós se preocupa. A caspa [...]
Irritação, ansiedade, tensão nervosa, vontade incontrolável por doces. Estes são sintomas comuns que caracterizam a famosa tensão pré-menstrual. Até aqui nenhuma novidade para mulheres que sofrem com a TPM todo mês. A boa notícia é que estudos revelaram determinados nutrientes que podem atenuar, ou até mesmo eliminar, os incômodos da tensão pré-menstrual. A TPM é classificada como [...]
Entenda as propriedades curativas e de bem-estar que os óleos essenciais proporcionam desde os tempos de nossos antepassados mais antigos: Alecrim: antisséptico, de aroma antiestresse e relaxante, ajuda a aliviar dores musculares. Citronela: repelente de insetos (pernilongos), atua também como antibacteriano e anti-inflamatório, além de ser refrescante. Copaíba: para problemas de pele em geral como alergias [...]
Você sabia que existem alimentos que ajudam no bronzeamento e o mantém por mais tempo? O betacaroteno é um pigmento carotenóide antioxidante. O nosso organismo transforma-o em vitamina A e é excelente na ajuda de produção de melanina, que protege a pele dos raios ultravioletas e promove o bronzeamento. Este antioxidante tem muitos benefícios para a pele, [...]
