{"id":380,"date":"2024-01-15T11:13:17","date_gmt":"2024-01-15T14:13:17","guid":{"rendered":"http:\/\/www.formularium.com.br\/inform\/?p=380"},"modified":"2024-03-20T12:12:28","modified_gmt":"2024-03-20T15:12:28","slug":"qualidade-da-dieta-e-risco-de-desenvolvimento-de-diabetes-tipo-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.formularium.com.br\/inform\/profissionais-da-saude\/qualidade-da-dieta-e-risco-de-desenvolvimento-de-diabetes-tipo-2\/","title":{"rendered":"Dieta para diabetes tipo 2: estrat\u00e9gias avan\u00e7adas na abordagem cl\u00ednica e nutricional"},"content":{"rendered":"

O sobrepeso e as dietas inadequadas s\u00e3o amplamente conhecidos como fatores de risco para o diabetes tipo 2. Assim sendo, v\u00e1rias pesquisas sobre a composi\u00e7\u00e3o das dietas t\u00eam sido realizadas com resultados interessantes.<\/p>\n

Fibras<\/h3>\n

N\u00e3o se sabe ao certo, mas alguns mecanismos podem contribuir para que as pessoas que seguem dietas com uma grande quantidade de fibras tenham menos chances de desenvolver diabetes tipo 2<\/strong>.<\/p>\n

Uma poss\u00edvel explica\u00e7\u00e3o seria o fato de que a sensa\u00e7\u00e3o de saciedade por mais tempo pode prolongar sinais hormonais que abrandam a absor\u00e7\u00e3o de nutrientes ou que modificam a fermenta\u00e7\u00e3o no intestino grosso.<\/p>\n

Em um estudo, analisaram-se dados em mais de 29.000 europeus acompanhados, em m\u00e9dia, durante 11 anos. Aqueles cuja dieta continha uma maior quantidade de fibras<\/strong> (mais de 26 gramas por dia) apresentaram uma probabilidade 18% menor de desenvolver diabetes tipo 2 comparado aos que ingeriram menos fibras (inferior a 19 gramas por dia).<\/p>\n

Na avalia\u00e7\u00e3o dos tipos espec\u00edficos de fibras, descobriu-se que as pessoas que consumiram a maior quantidade de fibras de cereais e vegetais eram 19% e 16%, respectivamente, menos propensas a desenvolver diabetes tipo 2. O consumo de fibras de frutas n\u00e3o foi associado a um risco menor de diabetes.<\/p>\n

Dor da neuropatia diab\u00e9tica<\/h3>\n

Uma dieta baseada em vegetais reduz a dor da neuropatia diab\u00e9tica, de acordo com um estudo publicado na Nutri\u00e7\u00e3o e Diabetes por pesquisadores do Comit\u00ea de M\u00e9dicos da Calif\u00f3rnia State University, East Bay, e da Escola de Medicina e Ci\u00eancias da Sa\u00fade da Universidade George Washington. Nesse estudo-piloto, 17 adultos foram submetidos a uma dieta de vegetais com baixo teor de gordura por 20 semanas, com aulas semanais de nutri\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

 <\/p>\n

Os pesquisadores encontraram melhorias significativas na dor, medida pelo Question\u00e1rio Short Form McGill de Dor, Instrumento de Avalia\u00e7\u00e3o F\u00edsica Michigan Neuropathy Screening e por meio de condut\u00e2ncia da pele eletroqu\u00edmica no p\u00e9. Esses participantes tamb\u00e9m perderam peso \u2013 em m\u00e9dia, 6,35 kg.<\/p>\n

Conclui-se que a interven\u00e7\u00e3o diet\u00e9tica possivelmente reduz a dor associada \u00e0 neuropatia diab\u00e9tica ao melhorar a resist\u00eancia \u00e0 insulina.
\nA mesma dieta tamb\u00e9m melhorou o peso corporal e reduziu o colesterol e a press\u00e3o arterial. A interven\u00e7\u00e3o diet\u00e9tica \u00e9 muito importante.<\/p>\n

De acordo com um estudo publicado no JAMA Internal Medicine, alguns minutos adicionais de aconselhamento nutricional s\u00e3o favor\u00e1veis para a maior redu\u00e7\u00e3o da ingest\u00e3o de gordura saturada, melhora do colesterol LDL e perda de peso. Aveia, folhas verdes e lentilhas s\u00e3o facilmente encontradas em mercados e se encaixam bem na maioria dos or\u00e7amentos dom\u00e9sticos.<\/p>\n

Lanches de prote\u00edna – Controle do apetite e qualidade da dieta na adolesc\u00eancia<\/h3>\n

Pequenos lanches contendo prote\u00edna da soja podem promover a sensa\u00e7\u00e3o de saciedade e diminuir h\u00e1bitos alimentares pouco saud\u00e1veis entre os jovens.<\/p>\n

Pesquisadores descobriram que um pequeno lanche \u00e0 tarde, particularmente com alimentos de alta prote\u00edna<\/strong> e farelo de soja, reduz o apetite, retarda o desejo de comer subsequentemente e reduz a quantidade de ingest\u00e3o de lanches insalubres \u00e0 noite entre os adolescentes.<\/p>\n

Papel dos probi\u00f3ticos na redu\u00e7\u00e3o do risco de diabetes gestacional<\/h3>\n

Gestantes com sobrepeso correm o risco de desenvolver diabetes gestacional, condi\u00e7\u00e3o que afeta a sa\u00fade da m\u00e3e e da crian\u00e7a, tanto em curto quanto longo prazo.<\/p>\n

Avan\u00e7os cient\u00edficos recentes apontam para uma disbiose da microbiota intestinal com consequente inflama\u00e7\u00e3o de baixo grau. Isso seria um elemento que contribui para a obesidade e suas comorbidades. Tais achados sugerem um papel importante para os probi\u00f3ticos na busca de aplica\u00e7\u00f5es coadjuvantes preventivas e terap\u00eauticas na diabetes gestacional.<\/p>\n

Ades\u00e3o a uma dieta mediterr\u00e2nea e o risco de diabetes<\/h3>\n

A ades\u00e3o a uma dieta mediterr\u00e2nea est\u00e1 relacionada a melhoras significativas no estado de sa\u00fade e a uma redu\u00e7\u00e3o significativa no risco de diabetes (19% – evid\u00eancia de qualidade moderada). Esses resultados parecem ser clinicamente relevantes para a sa\u00fade p\u00fablica, em especial para incentivar uma dieta para a preven\u00e7\u00e3o prim\u00e1ria do diabetes mellitus tipo 2.<\/p>\n

O efeito de suplementos, extrato de canela, cromo e magn\u00e9sio no controle glic\u00eamico<\/h3>\n

Um estudo controlado randomizado avaliou os efeitos agudos em longo prazo da suplementa\u00e7\u00e3o di\u00e1ria de mel de kanuka, formulado com canela, cromo e magn\u00e9sio, nos par\u00e2metros de metabolismo: peso, lip\u00eddeos e glicose em indiv\u00edduos com diabetes tipo 2. A adi\u00e7\u00e3o de canela e cromo e a suplementa\u00e7\u00e3o de magn\u00e9sio no mel de kanuka n\u00e3o foram associadas a uma melhoria significativa no metabolismo da glicose nem no controle glic\u00eamico em indiv\u00edduos com diabetes tipo 2. O uso do mel enriquecido, no entanto, foi associado a uma redu\u00e7\u00e3o no peso e a melhorias nos par\u00e2metros lip\u00eddicos e deve ser mais bem investigado.<\/p>\n

Refer\u00eancias:<\/h4>\n

LAMICHHANE AP.\u00a0C. JL.;\u00a0JAACKS LM;\u00a0COUCH SC.;\u00a0LAWARENCE JM.;\u00a0MAYER-DAVIS EJ. Longitudinal associations of nutritional factors with glycated hemoglobin in youth with type 1 diabetes: the SEARCH Nutrition Ancillary Study. Am J Clin Nutr., v. 101, n. 6, p. 1278-85, jun. 2015.<\/em>
\nWU PY.; HUANG CL.; LEI WS.; YANG SH. Alternative health eating index and the Dietary Guidelines from American Diabetes Association both may reduce the risk of cardiovascular disease in type 2 diabetes patients. J Hum Nutr Diet, 23 mai. 2015.
\nWHITFIELD P. et al. The\u00a0effect\u00a0of a\u00a0cinnamon-\u00a0chromium- and\u00a0magnesium-formulated\u00a0honey\u00a0on\u00a0glycaemic\u00a0control,\u00a0weight\u00a0loss\u00a0andlipid\u00a0parameters\u00a0in\u00a0type\u00a02\u00a0diabetes: an\u00a0open-label\u00a0cross-over\u00a0randomised\u00a0controlled\u00a0trial . Eur J Nutr., 19 mai.\u00a02015.
\nSCHWINGSHACKL L.; MISSBACH B.; K\u00d6NIG J.; HOFFMANN G. Adherence\u00a0to a\u00a0Mediterranean diet\u00a0and\u00a0risk of\u00a0diabetes: a\u00a0systematic review\u00a0and\u00a0meta-analysis. Public Health Nutr., v. 18, n. 7, p. 1292-9, mai. 2015.
\nSnacking on protein can improve appetite control and diet quality in teens.\u2028Top News in Endocrinology, University of Missouri News, 28 mai. 2015.
\nISOLAURI E.;\u00a0RAUTAVA S.;\u00a0COLLADO MC.;\u00a0SALMINEN S. Role of probiotics in reducing the risk of gestational diabetes. Diabetes Obes Metab., 16 abr. 2015.<\/em><\/p>\n

\"Farm\u00e1cia<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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