Assim como acontece com outros tipos de dores cr\u00f4nicas, a dor no quadril se manifesta mais nas mulheres. Por\u00e9m, ela pode ter uma s\u00e9rie de causas, descobrir a correta \u00e9 a chave para obter o melhor tratamento.<\/p>\n
A primeira coisa que deve fazer \u00e9 avaliar e confirmar o local da dor. A dor pode ser confundida com uma dor nas costas. Normalmente, \u00e9 muitas vezes sentida na virilha ou no lado de fora da anca, diretamente sobre o local onde temos a articula\u00e7\u00e3o do quadril. O m\u00e9dico considera na avalia\u00e7\u00e3o a idade do paciente, constitui\u00e7\u00e3o f\u00edsica e n\u00edvel de atividade. Por exemplo, se a paciente for uma corredora magra de 20 anos de idade, ou uma av\u00f3 sedent\u00e1ria de 80 anos de idade, as causas e tratamentos ser\u00e3o bastante diferentes.<\/p>\n
Artrite. A causa mais comum de dor no quadril cr\u00f4nica em mulheres \u00e9 a artrite, especialmente osteoartrite, o tipo de desgaste que afeta muitas pessoas \u00e0 medida que envelhecem. “A bola e soquete come\u00e7am a se desgastar\u201d. Dor da artrite \u00e9 muitas vezes sentida na parte da frente da coxa ou na virilha, devido \u00e0 rigidez ou incha\u00e7o na articula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
As fraturas de quadril. As fraturas de quadril s\u00e3o comuns em mulheres mais velhas, especialmente aquelas com osteoporose (diminui\u00e7\u00e3o da densidade \u00f3ssea). Os sintomas de uma fratura de quadril incluem dor ao se endireitar, ficar de p\u00e9, ou se apoiar na perna. Al\u00e9m disso, a pessoa tende a virar o p\u00e9 para fora, um sinal de que pode auxiliar no diagn\u00f3stico preliminar.<\/p>\n
Tendinite e bursite. Muitos tend\u00f5es ao redor do quadril conectam os m\u00fasculos \u00e0 articula\u00e7\u00e3o. Esses tend\u00f5es podem facilmente se tornar inflamados se houver sobrecarga de exerc\u00edcios ou atividades extenuantes. Uma das causas mais comuns de tendinite na articula\u00e7\u00e3o do quadril, especialmente em corredores, \u00e9 a s\u00edndrome da banda iliotibial – A banda iliotibial \u00e9 uma camada densa e fibrosa de tecidos conectivos, que tem origem na parte superior (aquela protuber\u00e2ncia \u00f3ssea na regi\u00e3o anterior do tronco) e se dirige para baixo, pela parte externa da coxa atravessando o lado externo do joelho e se ligando \u00e0 parte lateral de cima do osso da perna (t\u00edbia). A s\u00edndrome \u00e9 caracterizada pela inflama\u00e7\u00e3o da extremidade inferior desta banda. Outra causa comum de dor no quadril em mulheres \u00e9 bursite.\u00a0 Uma bursa ou bolsa sinovial \u00e9 uma pequena bolsa cheia de l\u00edquido localizada no ponto em que um m\u00fasculo ou tend\u00e3o encostam em um osso. As bursas reduzem o atrito entre as duas superf\u00edcies em movimento. Existem centenas delas em todo o corpo. Assim como os tend\u00f5es, estas bolsas podem se tornar inflamadas devido a alguma irrita\u00e7\u00e3o ou uso excessivo.<\/p>\n
H\u00e9rnia. Na \u00e1rea da virilha, h\u00e9rnias femoral e inguinal – por vezes referido como h\u00e9rnias esportivas – pode causar dor anterior (frontal) de quadril em mulheres. As mulheres gr\u00e1vidas podem ser suscet\u00edveis a h\u00e9rnia inguinal, devido \u00e0 press\u00e3o sobre a parede de seu abd\u00f4men.<\/p>\n
Problemas ginecol\u00f3gicos e costas.\u00a0 A dor no quadril em mulheres pode ter causas ginecol\u00f3gicas. Endometriose (quando o revestimento do \u00fatero cresce em outro lugar) pode causar fragilidade p\u00e9lvica. Dor de costas e coluna vertebral tamb\u00e9m podem se sentidas em torno das n\u00e1degas e quadris. A ci\u00e1tica, um nervo comprimido, pode causar dor na parte de tr\u00e1s do quadril – a dor de ci\u00e1tica pode come\u00e7ar na sua parte inferior das costas e se difundir at\u00e9 as n\u00e1degas e pernas.<\/p>\n
O tratamento para a dor no quadril depende do diagn\u00f3stico, mas a dor que \u00e9 causada pelo uso excessivo ou les\u00f5es esportivas \u00e9 muitas vezes tratada com calor, descanso e medica\u00e7\u00e3o anti-inflamat\u00f3ria. Para evitar les\u00f5es, \u00e9 importante alongar antes do exerc\u00edcio e usar vestu\u00e1rio adequado, especialmente o cal\u00e7ado.<\/p>\n
Excesso de peso pode colocar press\u00e3o sobre a articula\u00e7\u00e3o do quadril, assim a perda de peso pode proporcionar al\u00edvio e ajudar a evitar problemas futuros. Algumas causas de dor no quadril, como fraturas ou h\u00e9rnias, podem precisar de reparos cir\u00fargicos. Se a sua dor no quadril persistir, converse com seu m\u00e9dico sobre as poss\u00edveis causas e tratamentos.<\/p>\n
Para os casos de osteoartrite, \u00e9 poss\u00edvel o uso de suplementos \u00e0 base de col\u00e1geno tipo II, \u00e1cido hialur\u00f4nico, condroitina e glucosamina. Estudos evidenciam que melhoram a lubrifica\u00e7\u00e3o da articula\u00e7\u00e3o. Alguns fitoter\u00e1picos com propriedades anti-inflamat\u00f3rias tamb\u00e9m podem ter bom efeito como o gengibre, a garra do diabo e a urtiga. Procure seu m\u00e9dico e trate as causas da sua dor!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Assim como acontece com outros tipos de dores cr\u00f4nicas, a dor no quadril se manifesta mais nas mulheres. Por\u00e9m, ela pode ter uma s\u00e9rie de causas, descobrir a correta \u00e9 a chave para obter o melhor tratamento. A primeira coisa que deve fazer \u00e9 avaliar e confirmar o local da dor. A dor pode ser confundida […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":310,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[57,60,61],"class_list":["post-309","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-informe-saude","tag-atividade-fisica","tag-inflamacoes","tag-saude"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.formularium.com.br\/inform\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/309","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.formularium.com.br\/inform\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.formularium.com.br\/inform\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.formularium.com.br\/inform\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.formularium.com.br\/inform\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=309"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.formularium.com.br\/inform\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/309\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.formularium.com.br\/inform\/wp-json\/wp\/v2\/media\/310"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.formularium.com.br\/inform\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=309"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.formularium.com.br\/inform\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=309"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.formularium.com.br\/inform\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=309"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}