{"id":2292,"date":"2018-03-09T10:50:04","date_gmt":"2018-03-09T13:50:04","guid":{"rendered":"http:\/\/www.formularium.com.br\/inform\/?p=2292"},"modified":"2018-03-09T10:50:04","modified_gmt":"2018-03-09T13:50:04","slug":"qual-e-a-relacao-da-acne-com-o-calor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.formularium.com.br\/inform\/informe-saude\/qual-e-a-relacao-da-acne-com-o-calor\/","title":{"rendered":"Qual \u00e9 a rela\u00e7\u00e3o da Acne com o calor?"},"content":{"rendered":"

Sabemos que tomar banho de sol, por 15 minutos \u00e9 importante para nossa sa\u00fade, devido a produ\u00e7\u00e3o segura de vitamina D. Por\u00e9m, \u00e9 importante tamb\u00e9m tomarmos muito cuidado com a pele e com as consequ\u00eancias de n\u00e3o nos prepararmos para esse benef\u00edcio.\u00a0<\/span>Neste post vamos explicar para voc\u00ea <\/span>a rela\u00e7\u00e3o da acne com o calor<\/b> e vamos dar algumas dicas de como prevenir e tratar a sua pele. <\/span><\/p>\n

Comumente atribu\u00edda aos adolescentes, a <\/span>acne<\/b> tamb\u00e9m faz parte da vida de muitos adultos. Ela pode ser causada por heran\u00e7a gen\u00e9tica, altera\u00e7\u00f5es nos horm\u00f4nios sexuais, infec\u00e7\u00e3o bacteriana, estresse e maus h\u00e1bitos alimentares.<\/span><\/p>\n

A acne se apresenta como um desequil\u00edbrio das gl\u00e2ndulas seb\u00e1ceas<\/strong> do rosto e do corpo que estimula a produ\u00e7\u00e3o maior de sebo. Este sebo se acumula nos poros formando tamp\u00f5es que escurecem em contato com o ar, formando os cravos. Com os poros obstru\u00eddos, a gordura acumulada tende a infeccionar pela a\u00e7\u00e3o de bact\u00e9rias, levando a forma\u00e7\u00e3o de espinhas.<\/span><\/p>\n

No calor, para controlar a nossa temperatura corporal, nosso organismo produz mais suor. Como consequ\u00eancia, part\u00edculas de sujeira, poeira e sebo ficam no suor e podem causar mais poros entupidos.<\/span><\/p>\n

Al\u00e9m disso, abusar do sol da praia e da piscina sem proteger a pele tamb\u00e9m pode trazer consequ\u00eancias. A exposi\u00e7\u00e3o solar feita da forma correta \u00e9 ben\u00e9fica para a pele, pois o sol age como uma esp\u00e9cie de anti-inflamat\u00f3rio, \u201csecando\u201d les\u00f5es j\u00e1 existentes. Por\u00e9m, em excesso, o sol estimula as gl\u00e2ndulas seb\u00e1ceas, fazendo com que a pele fique mais oleosa e gerando a piora da acne.<\/span><\/p>\n

\u00c9 poss\u00edvel aproveitar os dias de sol sem sofrer com a acne?<\/b><\/p>\n

N\u00e3o precisa se preocupar! Alguns cuidados e h\u00e1bitos saud\u00e1veis podem te ajudar a aproveitar o calor, sem passar pelo terr\u00edvel efeito rebote. Separamos aqui, algumas dicas bem simples:<\/span><\/p>\n

1) \u00a0 Escolha o protetor solar ideal para a sua pele.<\/strong><\/p>\n

D\u00ea prefer\u00eancia a protetores solar com composi\u00e7\u00e3o <\/span>oil free<\/span><\/i>. Eles costumam ter uma textura mais leve e uma composi\u00e7\u00e3o sem \u00f3leos que n\u00e3o obstrui os poros da pele.<\/span><\/p>\n

2) \u00a0 Foi \u00e0 piscina? Hidrate a pele!<\/strong><\/p>\n

A \u00e1gua clorada das piscinas pode piorar as les\u00f5es. A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que voc\u00ea tome banho assim que sair da piscina para retirar o cloro do corpo e aplique hidratante livre de \u00f3leo para repor a umidade da pele.<\/span><\/p>\n

3) \u00a0 Lave o rosto, mas sem abusar.<\/strong><\/p>\n

O sabonete mais indicado para a higiene da pele \u00e9 o neutro. Mas se o processo inflamat\u00f3rio est\u00e1 muito acentuado, sabonetes adstringentes, que diminuem significativamente a oleosidade, e sabonetes com subst\u00e2ncias antiss\u00e9pticas, que ajudam a controlar a prolifera\u00e7\u00e3o bacteriana, podem ser bons aliados.<\/span><\/p>\n

Por\u00e9m, lembre-se de respeitar o limite de tr\u00eas lavagens ao dia. Caso contr\u00e1rio, a retirada em excesso da oleosidade da pele, leva as gl\u00e2ndulas seb\u00e1ceas a entenderem que devem produzir mais para compensar o ressecamento, deixando a pele ainda mais oleosa.<\/span><\/p>\n

Mas, se o seu problema for cr\u00f4nico e voc\u00ea j\u00e1 saiu da adolesc\u00eancia h\u00e1 muito tempo, o ideal \u00e9 procurar um dermatologista. Em casos menos graves, ele pode indicar limpeza de pele e prescrever medicamentos t\u00f3picos em forma de cremes (em gel). Para os casos mais graves, por\u00e9m, o tratamento quase sempre inclui antibi\u00f3ticos e anti-inflamat\u00f3rios via oral.<\/span><\/p>\n

Como a farm\u00e1cia de manipula\u00e7\u00e3o pode te ajudar?<\/b><\/p>\n

Al\u00e9m do uso de dermocosm\u00e9ticos, cremes (em gel). Voc\u00ea tamb\u00e9m pode aderir ao consumo de suplementos vitam\u00ednicos que fortalecem o organismo e atuam como anti-inflamat\u00f3rios e antioxidantes. Por exemplo, as vitaminas C e E e o Resveratrol, ajudam a tratar e prevenir doen\u00e7as de pele, como acne. Embora os antioxidantes n\u00e3o curem diretamente a acne, eles s\u00e3o a primeira linha de defesa contra os danos da pele que pode levar a sua forma\u00e7\u00e3o. J\u00e1 o \u00c1cido f\u00f3lico \u00e9 conhecido como vitamina B9, auxilia na redu\u00e7\u00e3o das manchas que a acne provoca. Importante considerar que, sempre consideramos da import\u00e2ncia de consultar um dermatologista. <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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