A obesidade \u00e9 o aumento excessivo da quantidade de gordura acumulada no corpo e esta pode ocorrer por diversos motivos, como patrim\u00f4nio gen\u00e9tico (herdado de seus pais e familiares), ambiente s\u00f3cio-econ\u00f4mico, cultural , ambiente individual e familiar.<\/p>\n
As consequ\u00eancias da obesidade s\u00e3o: press\u00e3o alta, diabetes, aumento do colesterol, doen\u00e7as do cora\u00e7\u00e3o e da circula\u00e7\u00e3o, doen\u00e7as nas articula\u00e7\u00f5es. Ex: artrite, artrose, doen\u00e7as do f\u00edgado, doen\u00e7as no pulm\u00e3o, apn\u00e9ia do sono (dificuldade de respira\u00e7\u00e3o durante o sono), problemas psicol\u00f3gicos, acidentes vasculares encef\u00e1licos (derrame), alguns tipos de c\u00e2ncer e aumento do risco de morte prematura.<\/p>\n
Um dos m\u00e9todos utilizados para avaliar a obesidade \u00e9 a medida da circunfer\u00eancia abdominal. Se o valor da medida da cintura for maior ou igual a 90 cm em homens e maior ou igual a 80 cm em mulheres, o risco para sa\u00fade \u00e9 maior, outro m\u00e9todo \u00e9 o IMC (\u00edndice de massa corporal)\u00a0 que relaciona o peso pela estatura. A partir deste valor o m\u00e9dico estabelece o diagn\u00f3stico da obesidade e caracteriza tamb\u00e9m os riscos associados.<\/p>\n
[custom_table style=”1″]<\/p>\n
| IMC ( kg\/m2)<\/td>\n | Grau de Risco<\/td>\n | Tipo de obesidade<\/td>\n<\/tr>\n |
| 18 a 24,9<\/td>\n | Peso saud\u00e1vel<\/td>\n | Ausente<\/td>\n<\/tr>\n |
| 25 a 29,9<\/td>\n | Moderado<\/td>\n | Sobrepeso ( Pr\u00e9-Obesidade )<\/td>\n<\/tr>\n |
| 30 a 34,9<\/td>\n | Alto<\/td>\n | Obesidade Grau I<\/td>\n<\/tr>\n |
| 35 a 39,9<\/td>\n | Muito Alto<\/td>\n | Obesidade Grau II<\/td>\n<\/tr>\n |
| 40 ou mais<\/td>\n | Extremo<\/td>\n | Obesidade Grau III (“M\u00f3rbida”)<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n [\/custom_table]<\/p>\n O m\u00e9dico ir\u00e1 investigar as diversas causas do dist\u00farbio e assim passar as devidas orienta\u00e7\u00f5es sobre o tratamento adequado. O tratamento envolve necessariamente a reeduca\u00e7\u00e3o alimentar, o aumento da atividade f\u00edsica e, eventualmente, o uso de algumas medica\u00e7\u00f5es.<\/p>\n A reeduca\u00e7\u00e3o alimentar \u00e9 fundamental. Adote uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel desde a inf\u00e2ncia: evite frituras, alimentos gordurosos, cereais refinados, a\u00e7\u00facar, doces, refrigerantes e bebidas alco\u00f3licas. Voc\u00ea pode consultar uma nutricionista, ela poder\u00e1 fazer uma avalia\u00e7\u00e3o de seus h\u00e1bitos e auxili\u00e1-lo a melhor escolher os alimentos.<\/p>\n Pratique atividade f\u00edsica regularmente e n\u00e3o se esque\u00e7a da orienta\u00e7\u00e3o de um profissional de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica se quiser aumentar a intensidade.<\/p>\n A utiliza\u00e7\u00e3o de medicamentos para controle de obesidade, deve ser usada com muito cuidado, pois somente medicos podem avaliar as corretas indica\u00e7\u00f5es e poss\u00edveis efeitos colaterais.<\/p>\n \u201cA alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e a atividade f\u00edsica s\u00e3o aliados fundamentais para a manuten\u00e7\u00e3o do peso saud\u00e1vel, redu\u00e7\u00e3o do risco de doen\u00e7as e melhoria da qualidade de vida\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" A obesidade \u00e9 o aumento excessivo da quantidade de gordura acumulada no corpo e esta pode ocorrer por diversos motivos, como patrim\u00f4nio gen\u00e9tico (herdado de seus pais e familiares), ambiente s\u00f3cio-econ\u00f4mico, cultural , ambiente individual e familiar. As consequ\u00eancias da obesidade s\u00e3o: press\u00e3o alta, diabetes, aumento do colesterol, doen\u00e7as do cora\u00e7\u00e3o e da circula\u00e7\u00e3o, doen\u00e7as nas […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":163,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[65,61],"class_list":["post-225","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-informe-saude","tag-obesidade","tag-saude"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t |