{"id":216,"date":"2013-11-30T09:32:00","date_gmt":"2013-11-30T12:32:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.formularium.com.br\/inform\/?p=216"},"modified":"2015-03-20T21:03:56","modified_gmt":"2015-03-21T00:03:56","slug":"caspa-eu-como-lidar-com-essa-questao-tao-inconveniente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.formularium.com.br\/inform\/informe-saude\/caspa-eu-como-lidar-com-essa-questao-tao-inconveniente\/","title":{"rendered":"Caspa, eu? Como lidar com essa quest\u00e3o t\u00e3o inconveniente"},"content":{"rendered":"<p>A caspa \u00e9 um problema muito freq\u00fcente que pode at\u00e9 passar desapercebido. Toda a popula\u00e7\u00e3o teve, tem ou ter\u00e1 algum grau de caspa e o ponto em que come\u00e7a a incomodar \u00e9 quest\u00e3o de sensibilidade individual. \u00c9, em geral, quando fica evidente ou passa a co\u00e7ar que a maior parte de n\u00f3s se preocupa.<\/p>\n<p>A caspa enfraquece os fios, provoca uma queda anormal do cabelo e costuma provocar coceiras. A caspa pode ser seca ou oleosa. A oleosa \u00e9 a chamada seborr\u00e9ia e provoca placas sobre o couro cabeludo. A dermatite seborr\u00e9ica \u00e9 por vezes considerada uma forma mais grave de caspa, requerendo cuidados m\u00e9dicos, por\u00e9m o mais prov\u00e1vel \u00e9 que seja uma condi\u00e7\u00e3o diferen-te, que provoca vermelhid\u00e3o, coceira e inflama\u00e7\u00e3o do couro cabeludo, al\u00e9m da descama\u00e7\u00e3o. Pode ocorrer tamb\u00e9m nas sobrancelhas, laterais do nariz, em torno das orelhas e face anterior do tron-co. Outras condi\u00e7\u00f5es que podem ser confundidas com estes quadros e que requerem aten\u00e7\u00e3o m\u00e9dica e diferente tratamento s\u00e3o a psor\u00edase e o eczema.<\/p>\n<h3>Poss\u00edveis causas ou fatores agravantes da caspa:<\/h3>\n<ul>\n<li>prolifera\u00e7\u00e3o do Pityrosporum ovale, fungo que vive naturalmente no couro cabeludo, que passa a ser produzido em grande quantidade, provocando irrita\u00e7\u00e3o e descama\u00e7\u00e3o;<\/li>\n<li>excesso de produ\u00e7\u00e3o das gl\u00e2ndulas seb\u00e1ceas, couro cabeludo oleoso, fazendo com que as descama\u00e7\u00f5es fiquem aderidas \u00e0 pele;<\/li>\n<li>dist\u00farbios hormonais ou glandulares;<\/li>\n<li>permanentes, alisamentos ou colora\u00e7\u00f5es em excesso;<\/li>\n<li>utiliza\u00e7\u00e3o de produtos inadequados;<\/li>\n<li>processos al\u00e9rgicos;<\/li>\n<li>gravidez;<\/li>\n<li>instabilidade emocional (ansiedade, estresse, depress\u00e3o, entre outros);<\/li>\n<li>na seborr\u00e9ia: ingest\u00e3o em excesso de gorduras;<\/li>\n<li>na caspa seca: falta de \u00f3leos e gorduras de boa qualidade na alimenta\u00e7\u00e3o, deixando o couro cabeludo ressecado.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Solu\u00e7\u00f5es para a caspa seca:<\/h3>\n<ul>\n<li>usar um xampu anticaspa adequado \u00e0 base de alcatr\u00e3o, piritionato de zinco ou sulfato de sel\u00eanio, tr\u00eas vezes por semana;<\/li>\n<li>n\u00e3o pintar o cabelo ou esfregar o couro cabeludo;<\/li>\n<li>manter uma alimenta\u00e7\u00e3o mais saud\u00e1vel, com acr\u00e9scimo de gorduras e \u00f3leos de boa quali-dade e frutas oleosas;<\/li>\n<li>massagear com creme hidratante apropriado no couro cabeludo antes ou depois da lava-gem;<\/li>\n<li>enxaguar muito bem o cabelo ap\u00f3s as lavagens.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Solu\u00e7\u00f5es para a seborr\u00e9ia:<\/h3>\n<ul>\n<li>uso at\u00e9 di\u00e1rio de um xampu anticaspa, \u00e0 base de alcatr\u00e3o, piritionato de zinco ou sulfato de sel\u00eanio;<\/li>\n<li>controle do consumo de gorduras, diminuir as frituras na alimenta\u00e7\u00e3o e incluir mais frutas e verduras;<\/li>\n<li>em alguns casos, at\u00e9 utiliza\u00e7\u00e3o de algum medicamento para controlar algum dist\u00farbio hormonal;<\/li>\n<li>pr\u00e1tica de esporte: a transpira\u00e7\u00e3o no couro cabeludo favorece a elimina\u00e7\u00e3o de toxinas e depois, ao lavar a cabe\u00e7a, o suor e o excesso de oleosidade s\u00e3o eliminados.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Se voc\u00ea \u00e9 portador de caspa ou seborr\u00e9ia, procure um dermatologista, especialista pela Sociedade Brasileira de Dermatologia. Ele \u00e9 o m\u00e9dico que melhor pode determinar qual a conduta terap\u00eautica para o seu caso, j\u00e1 que, hoje em dia, h\u00e1 v\u00e1rios tratamentos eficazes para a afec\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A caspa \u00e9 um problema muito freq\u00fcente que pode at\u00e9 passar desapercebido. Toda a popula\u00e7\u00e3o teve, tem ou ter\u00e1 algum grau de caspa e o ponto em que come\u00e7a a incomodar \u00e9 quest\u00e3o de sensibilidade individual. \u00c9, em geral, quando fica evidente ou passa a co\u00e7ar que a maior parte de n\u00f3s se preocupa. 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