{"id":19929,"date":"2024-04-09T11:34:23","date_gmt":"2024-04-09T14:34:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.formularium.com.br\/inform\/?p=19929"},"modified":"2024-04-24T09:51:57","modified_gmt":"2024-04-24T12:51:57","slug":"quais-os-beneficios-do-cacau-em-po-para-a-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.formularium.com.br\/inform\/informe-saude\/quais-os-beneficios-do-cacau-em-po-para-a-saude\/","title":{"rendered":"Quais os benef\u00edcios do cacau em p\u00f3 para a sa\u00fade?"},"content":{"rendered":"<div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-1 fusion-flex-container nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling\" style=\"--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;--awb-flex-wrap:wrap;\" ><div class=\"fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start fusion-flex-content-wrap\" style=\"max-width:1144px;margin-left: calc(-4% \/ 2 );margin-right: calc(-4% \/ 2 );\"><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-0 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column\" style=\"--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:100%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:1.92%;--awb-margin-bottom-large:0px;--awb-spacing-left-large:1.92%;--awb-width-medium:100%;--awb-spacing-right-medium:1.92%;--awb-spacing-left-medium:1.92%;--awb-width-small:100%;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column\"><div class=\"fusion-text fusion-text-1\"><p>Voc\u00ea conhece os benef\u00edcios do cacau?<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O cacau \u00e9 uma paix\u00e3o mundial quando transformado em chocolate. Isso tendo como principais consumidores os pa\u00edses da Europa, destacando a <\/span><b>Su\u00ed\u00e7a, Alemanha, B\u00e9lgica,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> al\u00e9m dos <\/span><b>Estados Unidos,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> na Am\u00e9rica do Norte.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No Brasil, o chocolate tamb\u00e9m \u00e9 consumido em grande quantidade, especialmente durante datas comemorativas, como a <\/span><b>P\u00e1scoa e o Natal.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Ainda que o Brasil n\u00e3o esteja entre os maiores consumidores de chocolate, o pa\u00eds possui uma cultura de aprecia\u00e7\u00e3o forte.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nesse sentido, isso faz com que ele seja comercializado em diferentes formas, como em <\/span><b>bombons, trufas, sobremesas, bebidas quentes<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> e agora, at\u00e9 com sushi!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Contudo, muitos ficam com d\u00favidas sobre os benef\u00edcios do cacau.\u00a0Ele \u00e9 vil\u00e3o ou her\u00f3i? Faz mal para sa\u00fade por ter bastante a\u00e7\u00facar e gordura, ou os <\/span><a href=\"https:\/\/www.formularium.com.br\/inform\/informe-saude\/beneficios-do-chocolate\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">benef\u00edcios do cacau<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> se sobressaem?\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c9 sobre isso que iremos tratar neste blog! Confira abaixo os t\u00f3picos do artigo:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><b>Qual a diferen\u00e7a entre consumir cacau e chocolate?<\/b><\/li>\n<li><strong>A fun\u00e7\u00e3o e os benef\u00edcios do cacau no organismo<\/strong><\/li>\n<li><b>Cacau em p\u00f3 faz bem para a sa\u00fade?<\/b><\/li>\n<li><b>Posso comer cacau 100% todos os dias?<\/b><\/li>\n<li><b>Quais os benef\u00edcios do nibs cacau?<\/b><\/li>\n<li><b>Receita de chocolate quente com cacau em p\u00f3<\/b><\/li>\n<li><b>Farm\u00e1cia de manipula\u00e7\u00e3o Formularium<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>Qual a diferen\u00e7a entre consumir cacau e chocolate?<\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Que cacau \u00e9 a \u201cmat\u00e9ria-prima\u201d do chocolate voc\u00ea j\u00e1 sabe, mas voc\u00ea conhece quando e como eles se diferenciam? Vamos explicar!\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A principal <\/span><b>diferen\u00e7a<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> entre consumir cacau e consumir chocolate est\u00e1 na forma como esses produtos s\u00e3o <\/span><b>processados e preparados.<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O cacau \u00e9 a semente da \u00e1rvore Theobroma cacao. Bem como, ele pode ser consumido em diferentes formas. Como em p\u00f3 ou em gr\u00e3os. Dessa forma, o cacau em p\u00f3 pode ser usado para fazer bebidas quentes, como o famoso chocolate quente, sobremesas, bolos e biscoitos.\u00a0<\/span><\/p>\n<div id=\"attachment_19931\" style=\"width: 582px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.formularium.com.br\/inform\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/bombons-de-chocolate-canela-e-nozes-na-mesa-de-madeira.jpg\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-19931\" class=\"lazyload  wp-image-19931\" src=\"https:\/\/www.formularium.com.br\/inform\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/bombons-de-chocolate-canela-e-nozes-na-mesa-de-madeira.jpg\" data-orig-src=\"https:\/\/www.formularium.com.br\/inform\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/bombons-de-chocolate-canela-e-nozes-na-mesa-de-madeira.jpg\" alt=\"benef\u00edcios do cacau\" width=\"572\" height=\"382\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%27%20width%3D%27572%27%20height%3D%27382%27%20viewBox%3D%270%200%20572%20382%27%3E%3Crect%20width%3D%27572%27%20height%3D%27382%27%20fill-opacity%3D%220%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\" data-srcset=\"https:\/\/www.formularium.com.br\/inform\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/bombons-de-chocolate-canela-e-nozes-na-mesa-de-madeira-200x133.jpg 200w, https:\/\/www.formularium.com.br\/inform\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/bombons-de-chocolate-canela-e-nozes-na-mesa-de-madeira-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.formularium.com.br\/inform\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/bombons-de-chocolate-canela-e-nozes-na-mesa-de-madeira-400x267.jpg 400w, https:\/\/www.formularium.com.br\/inform\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/bombons-de-chocolate-canela-e-nozes-na-mesa-de-madeira-600x400.jpg 600w, https:\/\/www.formularium.com.br\/inform\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/bombons-de-chocolate-canela-e-nozes-na-mesa-de-madeira-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.formularium.com.br\/inform\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/bombons-de-chocolate-canela-e-nozes-na-mesa-de-madeira-800x533.jpg 800w, https:\/\/www.formularium.com.br\/inform\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/bombons-de-chocolate-canela-e-nozes-na-mesa-de-madeira-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.formularium.com.br\/inform\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/bombons-de-chocolate-canela-e-nozes-na-mesa-de-madeira-1200x800.jpg 1200w, https:\/\/www.formularium.com.br\/inform\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/bombons-de-chocolate-canela-e-nozes-na-mesa-de-madeira-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.formularium.com.br\/inform\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/bombons-de-chocolate-canela-e-nozes-na-mesa-de-madeira.jpg 5760w\" data-sizes=\"auto\" data-orig-sizes=\"(max-width: 572px) 100vw, 572px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-19931\" class=\"wp-caption-text\">Cacau em diferentes fases e varia\u00e7\u00f5es (Foto: Freepik)<\/p><\/div>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Do mesmo modo, o fruto \u00e9 conhecido por ter <\/span><b>sabor intenso e amargo<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, por ser uma excelente fonte de antioxidantes. Al\u00e9m disso, podemos citar outros benef\u00edcios do cacau como:das fibras e minerais como magn\u00e9sio, ferro e pot\u00e1ssio.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Em contraponto, o chocolate \u00e9 produzido a partir da<\/span><b> mistura de cacau em p\u00f3, manteiga de cacau, a\u00e7\u00facar <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">e, em muitos casos, <\/span><b>leite<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O processo de produ\u00e7\u00e3o do chocolate envolve a torrefa\u00e7\u00e3o, moagem e mistura dos gr\u00e3os de cacau para formar uma massa de cacau, que \u00e9 ent\u00e3o refinada para obter a manteiga de cacau e o cacau em p\u00f3.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ainda assim, esses ingredientes s\u00e3o combinados com a\u00e7\u00facar e leite\u00a0 para produzir diferentes tipos de chocolate. Como chocolate ao leite, chocolate meio amargo, chocolate branco, entre outros.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dessa maneira, diferente do amargo cacau puro em p\u00f3, o chocolate \u00e9 conhecido por seu <\/span><b>sabor doce e cremoso<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Seja depois do almo\u00e7o, para presentear, para beliscar ou comer na<\/span><a href=\"https:\/\/www.formularium.com.br\/inform\/informe-saude\/como-ter-a-tpm-sob-controle\/\"> <span style=\"font-weight: 400;\">TPM<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, o chocolate sempre \u00e9 bem requisitado.<\/span><\/p>\n<h2><b>A fun\u00e7\u00e3o e os benef\u00edcios do cacau no organismo<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O cacau possui propriedades ben\u00e9ficas para o organismo, sendo rico em <\/span><b>antioxidantes<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, ele ajuda a combater os radicais livres, protegendo nossas c\u00e9lulas contra danos.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Neste sentido, ele tamb\u00e9m cont\u00e9m flavonoides, que<\/span><b> promovem a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o ao reduzir a press\u00e3o arterial<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> e melhorar a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea. Ainda, o cacau estimula a libera\u00e7\u00e3o de serotonina, um neurotransmissor que melhora nosso humor, por isso muitas pessoas consomem quando se sentem tristes ou desanimadas.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Confira: <\/span><a href=\"https:\/\/www.formularium.com.br\/inform\/informe-saude\/metabolismo-lento-como-identificar-e-tratar\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Metabolismo lento: como identificar melhorar<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2><\/h2>\n<h2><b>Cacau em p\u00f3 faz bem para a sa\u00fade?<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Al\u00e9m dos benef\u00edcios citados anteriormente, o cacau em p\u00f3 \u00e9 uma excelente fonte de antioxidantes, como flavonoides e polifen\u00f3is, al\u00e9m de possui outros benef\u00edcios, como:<\/span><\/p>\n<p><b>Melhora o humor:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> o cacau em p\u00f3 cont\u00e9m compostos que podem estimular a libera\u00e7\u00e3o de neurotransmissores como a serotonina no c\u00e9rebro, o que est\u00e1 associado a uma melhora no humor e na sensa\u00e7\u00e3o de bem-estar.<\/span><\/p>\n<p><b>Fonte de nutrientes:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> voc\u00ea sabia que ele pode ser boa fonte de v\u00e1rios nutrientes essenciais? \u00c9 verdade, como a de magn\u00e9sio, ferro, pot\u00e1ssio, c\u00e1lcio e fibras, que desempenham pap\u00e9is importantes em v\u00e1rias fun\u00e7\u00f5es corporais, como sa\u00fade dos ossos, fun\u00e7\u00e3o muscular e regula\u00e7\u00e3o da press\u00e3o arterial.<\/span><\/p>\n<p><b>Ajuda na digest\u00e3o:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> o cacau em p\u00f3 cont\u00e9m fibras naturais que podem ajudar a promover a sa\u00fade digestiva, estimulando o movimento intestinal e prevenindo a constipa\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n<h2><\/h2>\n<h2><b>Pode tomar cacau 100% todos os dias?<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nesse sentido, ingerir cacau 100% todos os dias \u00e9 ben\u00e9fico para a sa\u00fade, desde que consumido <\/span><b>com modera\u00e7\u00e3o<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Isso porque a alta taxa cal\u00f3rica pode contribuir para o ganho de peso se consumido em excesso.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por\u00e9m, como j\u00e1 falamos, o cacau tamb\u00e9m \u00e9 rico em antioxidantes, podendo ajudar na redu\u00e7\u00e3o de efeitos inflamat\u00f3rios e at\u00e9 proteger o cora\u00e7\u00e3o. Al\u00e9m disso, o seu consumo melhora o humor e contribui para a sa\u00fade cerebral.\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Leia mais: <\/span><a href=\"https:\/\/www.formularium.com.br\/inform\/profissionais-da-saude\/tratamentos-que-reduzem-a-aparencia-da-celulite-em-ate-30-dias\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">7 tratamentos para celulite que proporcionam resultados em at\u00e9 30 dias<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2><\/h2>\n<h2><b>Quais os benef\u00edcios do nibs cacau?<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Os nibs de cacau, que s\u00e3o peda\u00e7os de cacau torrado e descascado, oferecem diversos benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade devido ao seu alto teor de nutrientes e compostos bioativos.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">De forma r\u00e1pida, os benef\u00edcios do nibs de cacau s\u00e3o os mesmos do cacau em p\u00f3. Contudo, destacamos que os nibs cont\u00eam cafe\u00edna naturalmente presente, o que pode fornecer um impulso de energia e alerta quando consumidos, sem os efeitos colaterais negativos associados a outras fontes de cafe\u00edna, como o caf\u00e9.<\/span><\/p>\n<h2><\/h2>\n<h2><b>Benef\u00edcios do cacau: Receita de chocolate quente com cacau em p\u00f3<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Quando chega o frio e voc\u00ea corre para o sof\u00e1 com uma coberta, nada melhor do que um chocolate quente, certo? Ainda mais com cacau em p\u00f3, que o deixa muito mais saboroso e saud\u00e1vel. Pensando nisso, separamos uma receita para voc\u00ea, confira:<\/span><\/p>\n<div id=\"attachment_19935\" style=\"width: 366px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.formularium.com.br\/inform\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/WhatsApp-Image-2024-04-09-at-11.36.53.jpeg\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-19935\" class=\"lazyload size-full wp-image-19935\" src=\"https:\/\/www.formularium.com.br\/inform\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/WhatsApp-Image-2024-04-09-at-11.36.53.jpeg\" data-orig-src=\"https:\/\/www.formularium.com.br\/inform\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/WhatsApp-Image-2024-04-09-at-11.36.53.jpeg\" alt=\"benef\u00edcios do cacau\" width=\"356\" height=\"191\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%27%20width%3D%27356%27%20height%3D%27191%27%20viewBox%3D%270%200%20356%20191%27%3E%3Crect%20width%3D%27356%27%20height%3D%27191%27%20fill-opacity%3D%220%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\" data-srcset=\"https:\/\/www.formularium.com.br\/inform\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/WhatsApp-Image-2024-04-09-at-11.36.53-200x107.jpeg 200w, https:\/\/www.formularium.com.br\/inform\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/WhatsApp-Image-2024-04-09-at-11.36.53-300x161.jpeg 300w, https:\/\/www.formularium.com.br\/inform\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/WhatsApp-Image-2024-04-09-at-11.36.53.jpeg 356w\" data-sizes=\"auto\" data-orig-sizes=\"(max-width: 356px) 100vw, 356px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-19935\" class=\"wp-caption-text\">Receita de chocolate quente com cacau em p\u00f3<\/p><\/div>\n<p><strong>Instru\u00e7\u00f5es:<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Em uma panela pequena, aque\u00e7a o leite em fogo m\u00e9dio at\u00e9 que comece a ferver. Adicione o cacau em p\u00f3, o a\u00e7\u00facar, o extrato de baunilha (se estiver usando) e uma pitada de sal \u00e0 panela. Mexa bem at\u00e9 que o cacau em p\u00f3 e o a\u00e7\u00facar estejam completamente dissolvidos e a mistura esteja bem aquecida.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Continue cozinhando o chocolate quente por mais alguns minutos at\u00e9 que esteja bem quente e come\u00e7ando a ferver levemente.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Retire o chocolate quente do fogo e despeje-o em x\u00edcaras de servir. Sirva imediatamente e aproveite o delicioso chocolate quente cremoso!<\/span><\/p>\n<h2><\/h2>\n<h2><b>Benef\u00edcios do cacau: Como a farm\u00e1cia de manipula\u00e7\u00e3o pode ajudar?<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A equipe da <\/span><a href=\"https:\/\/www.formularium.com.br\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Formularium<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> est\u00e1 \u00e0 sua disposi\u00e7\u00e3o para manipular medicamentos e produtos para ajudar ainda mais no seu bem-estar!\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Entre em contato com a equipe Formularium via <\/span><a href=\"https:\/\/api.whatsapp.com\/send\/?phone=5511991812700&amp;text&amp;type=phone_number&amp;app_absent=0\"><span style=\"font-weight: 400;\">WhatsApp<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> para saber mais e tirar todas suas d\u00favidas!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Continue a suas leituras:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.formularium.com.br\/inform\/informe-saude\/suco-de-fruta-o-grande-amigo-do-verao\/\">Conhe\u00e7a os benef\u00edcos de cada suco de fruta para sa\u00fade!<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.formularium.com.br\/inform\/informe-saude\/nutricao-funcional-celulite\/\">Nutri\u00e7\u00e3o funcional: o que \u00e9 e seus benef\u00edcios no tratamento da celulite<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/api.whatsapp.com\/send?phone=5511991812700&amp;text=Ol%C3%A1%2C%20tudo%20bem%3F%20Estava%20lendo%20o%20blog%20da%20Formularium%20e%20fiquei%20com%20uma%20d%C3%BAvida.%20Poderia%20me%20ajudar%2C%20por%20favor%3F\"><img decoding=\"async\" class=\"lazyload aligncenter\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" data-orig-src=\"https:\/\/www.formularium.com.br\/inform\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/xx001_ALT1.png,Mic.IzJy8-K16S.webp.pagespeed.ic.VgW_70xXmM.webp\" alt=\"Farm\u00e1cia de Manipula\u00e7\u00e3o Formularium\" \/><\/a><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":8,"featured_media":19932,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[66,280,1947,1184,725,61],"class_list":["post-19929","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-informe-saude","tag-alimentacao","tag-antioxidante","tag-beneficios","tag-cacau","tag-chocolate","tag-saude"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.formularium.com.br\/inform\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19929","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.formularium.com.br\/inform\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.formularium.com.br\/inform\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.formularium.com.br\/inform\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.formularium.com.br\/inform\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19929"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.formularium.com.br\/inform\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19929\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.formularium.com.br\/inform\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19932"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.formularium.com.br\/inform\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19929"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.formularium.com.br\/inform\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19929"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.formularium.com.br\/inform\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19929"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}