{"id":188,"date":"2013-11-29T08:37:02","date_gmt":"2013-11-29T11:37:02","guid":{"rendered":"http:\/\/www.formularium.com.br\/inform\/?p=188"},"modified":"2015-03-20T21:28:49","modified_gmt":"2015-03-21T00:28:49","slug":"acidos-graxos-essenciais-auxiliam-no-emagrecimento-e-na-manutencao-da-saude-do-corpo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.formularium.com.br\/inform\/informe-saude\/acidos-graxos-essenciais-auxiliam-no-emagrecimento-e-na-manutencao-da-saude-do-corpo\/","title":{"rendered":"\u00c1cidos graxos essenciais auxiliam no emagrecimento e na manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade do corpo"},"content":{"rendered":"<p>Os \u00e1cidos graxos essenciais s\u00e3o assim chamados pois nosso corpo n\u00e3o consegue produzi-los. Desta maneira, estas gorduras devem estar presentes na nossa dieta, seja pela ingest\u00e3o de alimentos, seja pela suplementa\u00e7\u00e3o alimentar.<\/p>\n<p>O problema \u00e9 que os alimentos que comemos, na maioria das vezes, n\u00e3o fornecem a quantidade necess\u00e1ria de \u00e1cidos graxos essenciais porque estes s\u00e3o normalmente retirados durante o seu processamento.<\/p>\n<p>Especialistas consideram que uma das maiores causas do grande n\u00famero de pessoas obesas hoje em dia \u00e9 a falta dessas \u201cgorduras boas\u201d na dieta. Pessoas que buscam um emagrecimento saud\u00e1vel se interessam bastante por elas, pois \u00e0 medida que ajudam a aumentar o metabolismo corporal, tamb\u00e9m contribuem para a manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade geral do corpo. Vale lembrar tamb\u00e9m que o a\u00e7\u00facar, o \u00e1lcool, o colesterol alto e algumas defici\u00eancias de vitaminas podem diminuir a capacidade do corpo de assimilar os \u00e1cidos graxos essenciais encontrados nos alimentos. Isso \u00e9 outro motivo que leva muitas pessoas a procurarem a suplementa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>A Formularium disponibiliza a seus clientes as c\u00e1psulas oleosas de \u00f3leo de c\u00e1rtamo a 1g para auxiliar nas dietas de emagrecimento e para queima de gordura. Rico em \u00e1cidos graxos essenciais, o \u00f3leo de c\u00e1rtamo tem a propriedade de promover est\u00edmulos de saciedade por aumentar a leptina, horm\u00f4nio resistente em obesos. Cont\u00e9m \u00f4mega-6, o \u00e1cido linoleico, que protege contra o c\u00e2ncer, forma\u00e7\u00e3o de placas de colesterol nas art\u00e9rias e diabetes tipo 2. Al\u00e9m disso, acredita-se que este \u00e1cido graxo esteja relacionado \u00e0s altera\u00e7\u00f5es corporais promovendo redu\u00e7\u00e3o de gordura e aumento de massa muscular.<\/p>\n<p>Indicado o seu uso 30 minutos antes e 30 minutos depois do exerc\u00edcio, pois a gordura ser\u00e1 melhor metabolizada.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Os \u00e1cidos graxos essenciais s\u00e3o assim chamados pois nosso corpo n\u00e3o consegue produzi-los. Desta maneira, estas gorduras devem estar presentes na nossa dieta, seja pela ingest\u00e3o de alimentos, seja pela suplementa\u00e7\u00e3o alimentar. O problema \u00e9 que os alimentos que comemos, na maioria das vezes, n\u00e3o fornecem a quantidade necess\u00e1ria de \u00e1cidos graxos essenciais porque estes s\u00e3o  [&#8230;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":147,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[72,65,61],"class_list":["post-188","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-informe-saude","tag-emagrecimento","tag-obesidade","tag-saude"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.formularium.com.br\/inform\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/188","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.formularium.com.br\/inform\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.formularium.com.br\/inform\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.formularium.com.br\/inform\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.formularium.com.br\/inform\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=188"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.formularium.com.br\/inform\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/188\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.formularium.com.br\/inform\/wp-json\/wp\/v2\/media\/147"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.formularium.com.br\/inform\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=188"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.formularium.com.br\/inform\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=188"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.formularium.com.br\/inform\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=188"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}