Por isso refor\u00e7amos a import\u00e2ncia do autoconhecimento, principal aliado do diagn\u00f3stico precoce e do tratamento do c\u00e2ncer. Ent\u00e3o, sempre que se sentirem confort\u00e1veis, as mulheres devem observar as mamas. N\u00e3o \u00e9 necess\u00e1ria uma t\u00e9cnica espec\u00edfica, valorizando a descoberta casual de pequenas altera\u00e7\u00f5es mam\u00e1rias.<\/p>\n
Caso alguma altera\u00e7\u00e3o persistente seja detectada, \u00e9 indicado acompanhamento m\u00e9dico. Apenas um profissional de sa\u00fade ter\u00e1 a capacita\u00e7\u00e3o necess\u00e1ria para diagnosticar e prescrever o melhor tratamento para cada caso.<\/p>\n
Quais s\u00e3o os fatores de risco<\/h2>\n
\u00c9 importante frisar que o c\u00e2ncer de mama pode ter mais de uma causa. Por\u00e9m, um dos maiores fatores de risco \u00e9 a idade. Quatro dentre cinco mulheres diagnosticadas t\u00eam mais de 50 anos de idade.<\/p>\n
Outros fatores que aumentam o risco da doen\u00e7a s\u00e3o:<\/p>\n
Fatores ambientais e comportamentais<\/h3>\n\n- Obesidade e sobrepeso;<\/li>\n
- Sedentarismo;<\/li>\n
- Consumo de bebida alco\u00f3lica;<\/li>\n
- Exposi\u00e7\u00e3o frequente a radia\u00e7\u00f5es ionizantes (raios-X).<\/li>\n<\/ul>\n
Fatores da hist\u00f3ria reprodutiva e hormonal<\/h3>\n\n- Primeira menstrua\u00e7\u00e3o antes de 12 anos;<\/li>\n
- N\u00e3o ter tido filhos;<\/li>\n
- Ter a primeira gravidez apenas depois dos 30;<\/li>\n
- Entrar na menopausa depois dos 55 anos de idade;<\/li>\n
- Uso de contraceptivos hormonais (estrog\u00eanio-progesterona);<\/li>\n
- Ter feito reposi\u00e7\u00e3o hormonal p\u00f3s-menopausa, principalmente por mais de cinco anos.<\/li>\n<\/ul>\n
Fatores gen\u00e9ticos e heredit\u00e1rios*<\/h3>\n\n- Hist\u00f3ria familiar de c\u00e2ncer de ov\u00e1rio;<\/li>\n
- Casos de c\u00e2ncer de mama na fam\u00edlia, principalmente antes dos 50 anos;<\/li>\n
- Ter feito reposi\u00e7\u00e3o hormonal p\u00f3s-menopausa, principalmente por mais de cinco anos;<\/li>\n
- Hist\u00f3ria familiar de c\u00e2ncer de mama em homens;<\/li>\n
- Altera\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica, especialmente nos genes BRCA1 e BRCA2.<\/li>\n<\/ul>\n
Amamentar o m\u00e1ximo de tempo poss\u00edvel \u00e9 um fator de prote\u00e7\u00e3o para o c\u00e2ncer, por\u00e9m,<\/p>\n
\u00e9 importante refor\u00e7ar que optar por n\u00e3o amamentar n\u00e3o aumenta as chances de desenvolver o c\u00e2ncer de mama.<\/p>\n
Como prevenir c\u00e2ncer de mama<\/h2>\n
Como ainda n\u00e3o podemos apontar as causas exatas, o melhor jeito de prevenir \u00e9 eliminar o maior n\u00famero de fatores de risco poss\u00edvel. Dentre os principais cuidados, podemos prevenir o c\u00e2ncer de mama:<\/p>\n
\n- Consultando um m\u00e9dico regularmente:<\/li>\n<\/ul>\n
As mulheres (mesmo as que n\u00e3o fazem parte do grupo de risco) devem se consultar anualmente com um profissional da sa\u00fade. Al\u00e9m disso, o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade recomenda que mulheres entre 50 e 69 anos realizem a mamografia de rastreamento (exame realizado quando n\u00e3o h\u00e1 sinais nem sintomas suspeitos) uma vez a cada dois anos.<\/p>\n
Fatores da hist\u00f3ria reprodutiva e hormonal<\/h3>\n\n- Primeira menstrua\u00e7\u00e3o antes de 12 anos;<\/li>\n
- N\u00e3o ter tido filhos;<\/li>\n
- Ter a primeira gravidez apenas depois dos 30;<\/li>\n
- Entrar na menopausa depois dos 55 anos de idade;<\/li>\n
- Uso de contraceptivos hormonais (estrog\u00eanio-progesterona);<\/li>\n
- Ter feito reposi\u00e7\u00e3o hormonal p\u00f3s-menopausa, principalmente por mais de cinco anos.<\/li>\n<\/ul>\n
Fatores gen\u00e9ticos e heredit\u00e1rios*<\/h3>\n\n- Hist\u00f3ria familiar de c\u00e2ncer de ov\u00e1rio;<\/li>\n
- Casos de c\u00e2ncer de mama na fam\u00edlia, principalmente antes dos 50 anos;<\/li>\n
- Ter feito reposi\u00e7\u00e3o hormonal p\u00f3s-menopausa, principalmente por mais de cinco anos;<\/li>\n
- Hist\u00f3ria familiar de c\u00e2ncer de mama em homens;<\/li>\n
- Altera\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica, especialmente nos genes BRCA1 e BRCA2.<\/li>\n<\/ul>\n
Amamentar o m\u00e1ximo de tempo poss\u00edvel \u00e9 um fator de prote\u00e7\u00e3o para o c\u00e2ncer, por\u00e9m,<\/p>\n
\u00e9 importante refor\u00e7ar que optar por n\u00e3o amamentar n\u00e3o aumenta as chances de desenvolver o c\u00e2ncer de mama.<\/p>\n
Como prevenir c\u00e2ncer de mama<\/h2>\n
Como ainda n\u00e3o podemos apontar as causas exatas, o melhor jeito de prevenir \u00e9 eliminar o maior n\u00famero de fatores de risco poss\u00edvel. Dentre os principais cuidados, podemos prevenir o c\u00e2ncer de mama:<\/p>\n
\n- Consultando um m\u00e9dico regularmente:<\/li>\n<\/ul>\n
As mulheres (mesmo as que n\u00e3o fazem parte do grupo de risco) devem se consultar anualmente com um profissional da sa\u00fade. Al\u00e9m disso, o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade recomenda que mulheres entre 50 e 69 anos realizem a mamografia de rastreamento (exame realizado quando n\u00e3o h\u00e1 sinais nem sintomas suspeitos) uma vez a cada dois anos.<\/p>\n
Fatores gen\u00e9ticos e heredit\u00e1rios*<\/h3>\n\n- Hist\u00f3ria familiar de c\u00e2ncer de ov\u00e1rio;<\/li>\n
- Casos de c\u00e2ncer de mama na fam\u00edlia, principalmente antes dos 50 anos;<\/li>\n
- Ter feito reposi\u00e7\u00e3o hormonal p\u00f3s-menopausa, principalmente por mais de cinco anos;<\/li>\n
- Hist\u00f3ria familiar de c\u00e2ncer de mama em homens;<\/li>\n
- Altera\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica, especialmente nos genes BRCA1 e BRCA2.<\/li>\n<\/ul>\n
Amamentar o m\u00e1ximo de tempo poss\u00edvel \u00e9 um fator de prote\u00e7\u00e3o para o c\u00e2ncer, por\u00e9m,<\/p>\n
\u00e9 importante refor\u00e7ar que optar por n\u00e3o amamentar n\u00e3o aumenta as chances de desenvolver o c\u00e2ncer de mama.<\/p>\n
Como prevenir c\u00e2ncer de mama<\/h2>\n
Como ainda n\u00e3o podemos apontar as causas exatas, o melhor jeito de prevenir \u00e9 eliminar o maior n\u00famero de fatores de risco poss\u00edvel. Dentre os principais cuidados, podemos prevenir o c\u00e2ncer de mama:<\/p>\n
\n- Consultando um m\u00e9dico regularmente:<\/li>\n<\/ul>\n
As mulheres (mesmo as que n\u00e3o fazem parte do grupo de risco) devem se consultar anualmente com um profissional da sa\u00fade. Al\u00e9m disso, o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade recomenda que mulheres entre 50 e 69 anos realizem a mamografia de rastreamento (exame realizado quando n\u00e3o h\u00e1 sinais nem sintomas suspeitos) uma vez a cada dois anos.<\/p>\n
Amamentar o m\u00e1ximo de tempo poss\u00edvel \u00e9 um fator de prote\u00e7\u00e3o para o c\u00e2ncer, por\u00e9m,<\/p>\n
\u00e9 importante refor\u00e7ar que optar por n\u00e3o amamentar n\u00e3o aumenta as chances de desenvolver o c\u00e2ncer de mama.<\/p>\n
Como prevenir c\u00e2ncer de mama<\/h2>\n
Como ainda n\u00e3o podemos apontar as causas exatas, o melhor jeito de prevenir \u00e9 eliminar o maior n\u00famero de fatores de risco poss\u00edvel. Dentre os principais cuidados, podemos prevenir o c\u00e2ncer de mama:<\/p>\n
- \n
- Consultando um m\u00e9dico regularmente:<\/li>\n<\/ul>\n
As mulheres (mesmo as que n\u00e3o fazem parte do grupo de risco) devem se consultar anualmente com um profissional da sa\u00fade. Al\u00e9m disso, o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade recomenda que mulheres entre 50 e 69 anos realizem a mamografia de rastreamento (exame realizado quando n\u00e3o h\u00e1 sinais nem sintomas suspeitos) uma vez a cada dois anos.<\/p>\n
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