Neste momento em que a Índia está em destaque na mídia, influenciando inclusive a moda no Brasil em roupas e acessórios, vamos falar sobre a sabedoria indiana no conhecimento de plantas e essências. |
A Ayurveda, cuja tradução literal significa "conhecimento da vida", é o sistema tradicional de cura da Índia. A prática teve origem há uns 3.000 anos e hoje continua sendo tão respeitada quanto há séculos atrás. A Ayurveda enfatiza a prevenção da doença ao invés da cura, e se apóia na rica herança botânica da natureza - mais de 2.000 plantas são usadas na medicina popular indiana. Apesar de freqüentemente tratada pelos defensores da medicina ocidental como uma forma de medicina alternativa, a Ayurveda tem lugar cativo na medicina padrão da Índia. |
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Veja algumas espécies indianas que são usadas no Brasil e sua finalidade: |
(Ashwagandha)
Ginseng Indiano
(no Brasil,
usa-se pfaffia paniculata ou Ginseng Brasileiro) |
Esta planta medicinal é utilizada em diversos distúrbios físicos e mentais.
Para uso externo é indicada em casos de edema e despigmentação da pele.
No uso interno, como pó, é indicada para artrites devido ao seu poder antiinflamatório e analgésico. A erva também tem uma boa indicação no estresse e ansiedade, pois apresenta um efeito sedativo. |
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(Brahmi)
Bacopa Monnieri |
Sua principal utilização é na área psicoemocional, apresenta efeitos positivos na ansiedade, insônia, e promoção das funções cerebrais como memória e integridade do intelecto. E considerada uma rasayana” (rejuvenescedor) para a mente. |
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(Gokshura)
Tribulus
Terrestris |
É uma planta que ganhou o mundo e a ciência moderna por suas ações sobre a vitalidade hormonal, a libido e energia vital. Usada para aumentar as taxas de testosterona, produz disposição física e mental para o trabalho e para a atividade sexual, mesmo em pessoas onde essas funções se encontram muito prejudicadas. |
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O extrato seco ou a tintura destas plantas já está disponível no mercado brasileiro. Outras plantas como Cavalinha, Espinheira Santa, Malva, Echinácia, Castanha da índia, Chapéu de couro, Salsaparrilha, Jaborandi, Camomila, Valeriana, Melissa, Kawa-Kawa, Centela asiática, Arnica, Alcachofra, Cáscara Sagrada, Lúpulo e tantas mais fazem parte da medicina ayurvédica, assim como a maioria dos óleos essenciais e incensos.
A Formularium recomenda uma consulta a um profissional especializado em Medicina Ayurvédica antes de usar as ervas. Aproveite toda a sabedoria milenar do oriente para atingir equilíbrio e saúde. Namaste*! |
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(*Namaste = Cumprimento em sânscrito que significa "O meu deus interior saúda o teu deus interior") |
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