Saber como escolher protetor solar adequado é muito importante, principalmente no verão, quando as temperaturas estão mais altas e as pessoas costumam ir mais às praias e piscinas. Ou seja: estão mais suscetíveis à radiação ultravioleta de forma mais direta e forte. Dessa forma, a exposição ao sol sem o uso de protetor solar pode provocar [...]
Existem diversos fatores que podem causar o envelhecimento precoce da pele, além das causas naturais provocadas pela idade. Por exemplo, hábitos de vida inadequados como tabagismo, sedentarismo ou muita exposição aos raios solares, sem o uso de protetor, aceleram esse processo. Por isso, é fundamental conhecer e cuidar da sua pele e saúde, evitando os sinais [...]
Você já ouviu falar no Efeito Sanfona? Bom, esse efeito tem relação com o fato de muitas pessoas desejarem emagrecer rapidamente. E, para isso, é comum investirem em dietas muito restritivas, nada saudáveis e difíceis de serem sustentadas por longos períodos. Dessa forma, elas perdem peso, mas logo abandonam a dieta e recuperam todos os [...]
Você sabe o que é psoríase? Em resumo, trata-se de uma doença autoimune crônica que causa o rápido acúmulo de células da pele. Dessa forma, o acúmulo de células causa descamação na superfície da pele com inflamação e vermelhidão ao redor das escamas, que podem surgir em qualquer local do corpo. E, embora seja relativamente comum, [...]
Você sabe o que é caspa e seborreia? Às vezes, é comum estar familiarizado com alguns efeitos que os distúrbios causam, como os “floquinhos” ou “casquinhas” brancas que podem aparecer entre os fios de cabelo. Entretanto, muitas pessoas acreditam que pode ser somente caspa ou que a seborreia é a mesma coisa. Por afetar, principalmente, a [...]
Recentemente, muitas pessoas têm associado um metabolismo lento à dificuldade de ganhar ou perder peso. Mas, poucas sabem exatamente como se dá esta relação. Antes de chegar a qualquer tipo de conclusão, é importante entender um pouco dos processos bioquímicos do nosso corpo. Pensando nisso, neste artigo você vai aprender mais sobre: O que é metabolismo? [...]
Nem sempre é fácil oferecer remédio para criança prescritos pelo pediatra. Muitas vezes, a criança não tolera o gosto, a textura ou tem dificuldade para engolir quando é em comprimido ou cápsula. Antes de dar o remédio, é importante confirmar: as informações da receita, como horários e doses; verificar se o medicamento está dentro do prazo [...]
Com tanta correria e estresse do dia a dia, o óleo essencial para ansiedade tem se mostrado cada vez mais útil. Se você se sente constantemente preocupado o tempo todo, saiba que você não está sozinho. Antes de mais nada, é interessante apresentar uma estatística: o Brasil tem o maior índice de pessoas com Transtorno de [...]
Nos últimos anos a Organização Mundial de Saúde (OMS) ressalta cada vez mais os benefícios do esporte para a saúde física e também menta. Segundo a OMS, o padrão para se manter longe do sedentarismo, é praticar em média 150 minutos semanais de atividades físicas, leve ou moderada em média de 20 minutos por dia ou, pelo menos, [...]
Ter unhas bonitas é importante para qualquer mulher, agora mantê-las assim é o desafio. Isso porque é fundamental, antes da aparência, ter unhas saudáveis, que devem ser fortes, lisas, além de possuírem um tom rosado. Manchas, descamações, mudança de cor e ondulações podem ser indícios de problemas. Dessa forma, existem algumas preparações no mercado que [...]
